नट्स खाने से बुढ़ापे में स्वस्थ रहेंगी महिलाएं

नट्स खाने से बुढ़ापे में स्वस्थ रहेंगी महिलाएं, अखरोट के सेवन का एक नया लाभ सामने आया है। एक अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना अखरोट खाने से महिलाएं बुढ़ापे में स्वस्थ रह सकती हैं। 65 वर्ष की आयु में मानसिक समस्याएं या गंभीर बीमारियाँ न होना एक स्वस्थ बुढ़ापा माना जाता है। फ्रांस में बोर्डो पॉपुलेशन हेल्थ रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं के अनुसार, जो महिलाएं 50 की उम्र में हर हफ्ते पचास ग्राम नट्स खाती हैं, वे उन महिलाओं की तुलना में स्वस्थ हो सकती हैं जो नट्स का सेवन नहीं करती हैं। यह निष्कर्ष 33,931 महिलाओं में अध्ययन से लिया गया है। पहले के एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि नट्स के सेवन से बुढ़ापे में शारीरिक विकलांगता की रोकथाम और याददाश्त कम होने का सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम में भी कमी आई थी।

सामान्य ज्ञान के महत्वपूर्ण प्रश्न 2

नया सेंसर दिल की विफलता के खतरे का पता लगा सकता है

शोधकर्ताओं ने एक नया पोर्टेबल सेंसर विकसित किया है। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) तकनीक से लैस इस सेंसर की मदद से डॉक्टर दूरदराज के इलाकों में रहने वाले मरीजों में दिल की विफलता के खतरे का अनुमान लगा सकते हैं। अमेरिका के यूटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार। यूयू। “अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि हम रोगी का पता लगाने से पहले हृदय की विफलता के जोखिम का सटीक अनुमान लगा सकते हैं।” इससे डॉक्टरों को समय पर निवारक उपाय करने में मदद मिल सकती है। शोधकर्ताओं ने 68 वर्ष की आयु के लगभग 100 रोगियों में नए सेंसर का परीक्षण किया है। यह पाया गया कि यह प्रणाली 80 प्रतिशत तक का सटीक अनुमान लगा सकती है।

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